山药补气血的做法_山药补气血的做法

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女人常吃这6大补气血食物,简单美味,越吃气色越好山药红枣鸡汤山药是一种常见的补气血食材,富含多种维生素和矿物质,有益于健脾胃、补肾气。红枣具有养血安神的功效,搭配鸡肉熬制成汤品,不仅味道鲜美,而且具有很好的补益作用。材料:鸡肉:适量,最好选择老母鸡或土鸡;山药:适量;红枣:适量;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量做法:1. 将鸡肉...

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山药当归党参牛尾汤天冷了,弄点药膳小小的进补一下。 当归补气活血,党参补脾养胃,这两东西经常被放在一起,可以补益气血。山药归脾肺肾三经,胡萝卜可以健脾... By 食a色用料牦牛尾 1根山药 400克胡萝卜 1根党参 15克当归 15克大枣 3颗枸杞 20克生姜 数片盐 适量做法步骤1、用料:牦牛尾1根,山药400克...

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健脾养胃山药乌鸡汤其实女性最重要的就是养气血,乌鸡汤养血补气,女性一定要多喝,这次煲乌鸡汤,加了山药、胡萝卜、红枣等,汤汁不油腻还养胃。By 阿冒冒美食用料乌鸡 半只山药 1个胡萝卜 1段百合 2克枸杞 5克姜 1块料酒 1勺盐 适量红枣 2颗做法步骤1、准备好材料备用。乌鸡买的时候已让老板宰成块...