跑步能降血压吗血脂吗_跑步能降血压吗血脂吗

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三高患者适合跑步吗?医生答案来了 【粉丝来信】我老...三高患者适合跑步吗?医生答案来了 【粉丝来信】我老公50多岁,上个星期他确诊了三高,这让我非常担心。我知道运动对于控制高血压、高血脂和高血糖非常重要,所以我劝说他多出去锻炼。然而,老公却说他动不了,无能为力。但我坚信运动对他的健康至关重要,于是我决定强拉着他一起...

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居家懒人减脂,轻松瘦身,麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验医生说血压还好,血脂高了,提醒平时要多运动,多锻炼。也是为了自己的健康,决定开始自己的减脂计划。都说“病”从口入,第一步就是控制饮食,平时吃七分饱,少吃高热量食物,多吃蔬菜,水果,第二步,就是开启运动模式。其实在半年前,一直有户外跑步,不过后来因为连续的雨天,又 渐渐懈怠...

生命在于运动有跑步的、有爬山的、还有跳广场舞的。母亲这个人饭量大,一顿饭能吃一个全客隆大馒头,相当于我妻子一天的饭量。母亲却不爱运动,所以她体型偏胖,后来血压高、血糖高、血脂高。有一次,母亲住院的时候,喝了一碗玉米粥,那血糖“噌”的一下就上去了。我对那血糖仪产生了怀疑,就...