立马入睡的5小时睡眠音乐

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˙▂˙ 华为公司申请睡眠辅助专利,通过播放音乐和产生振动以使用户调整...确定睡眠方案。睡眠时间段包括午间、夜间;睡眠方案包括通知用户设定午睡闹钟,播放助眠音乐,播放与预设呼吸频率一致的呼吸训练引导音乐以及产生与预设呼吸频率一致的振动。这样,通过播放音乐和产生振动以使用户调整呼吸的方式来帮助用户入睡,无需增设额外的硬件设备,节省了...

(内附歌单)助眠音乐精选:让夜晚更加宁静的旋律集合作者:关注我一下吧引言:在日常生活中呢,我总觉得睡眠的问题困扰着我。而我恰恰是属于入睡困难的人群,往往在我需要睡眠时,往往就需要有助眠的音乐。音乐可以通过刺激大脑的某些区域,如边缘系统,产生放松的效果,进而帮助我们更好地入睡。研究表明,音乐可以降低心率、血压和肌...

戴耳机睡觉,真的会聋吗?作者:一魔声学有的人喜欢在睡觉时戴耳机听音乐,譬如在睡前听音乐或看影视剧,然后伴着声音入睡。 然而,这种习惯可能会导致听力受损,甚至引发耳聋!这可不是耸人听闻。 一、戴耳机睡觉为什么会影响听力? 耳聋是指听力受损,导致个体无法或难以感知声音。耳聋的症状包括听...