自己炸爆米花的热量高吗

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≥０≤ 第四百零六章 “爆米花热量太高了。”再去卖爆米花的地方买了一通爆米花塞到傅知意的怀里。 傅知意被这种突然的投喂下了一跳:“爆米花热量太高了。” 虽然她已经在咽口水了,嘴巴上说着热量太高,但还在给自己找理由:“但是买都买了,我老公的钱又不是大风刮来的,所以我会干干净净一粒不剩的吃掉它!” 沈驰野看了她...

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?△? 超好吃的芝士玉米卷～作者:Jason糯米粥每次看电影看电视的时候,我总是喜欢边看边吃零食,但是爆米花、薯片之类的高热量零食又不是很健康。直到有一天,我的朋友安利了一款非油炸、烘烤的诺倍得芝士玉米卷,入口即化的爆米花口感,鲜美浓郁的芝士味道,让我都为之惊艳。从此以后,每次我看电影看剧的时...

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2个月减重20斤:6个高效减肥心得分享每天的热量摄入控制在1200-1400大卡左右。 2. 调整饮食习惯,远离垃圾食品。 那些高糖、高盐、高脂肪的零食和饮料往往是体重增加的主要原因。为了减肥,我戒掉了炸鸡、薯条、爆米花、饼干、蛋糕、甜甜圈等零食,不吃外卖宵夜,坚决远离重口味饮食,这样可以有效控制卡路里摄入,同...