手撕鸡腿凉拌的做法简单_手撕鸡腿凉拌的做法简单

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

【瘦身秘籍】教练力荐!凉拌手撕鸡腿,低卡高蛋白,轻松享瘦凉拌手撕鸡腿的制作步骤 准备食材: - 鸡腿:适量 - 香菜:适量 - 蒜:几瓣 - 小米辣:根据个人口味调整 - 生抽:1勺 - 陈醋:1勺 - 蚝油:1勺 - 辣椒面:适量 - 白芝麻:适量 - 盐:少许 - 热油:少许 - 姜:适量 - 料酒:适量 制作过程: 1. 鸡腿处理:将鸡腿清洗干净,加入适量的姜片和料酒,放入锅中,加水没过鸡腿,...

香炸银河系:这种鸡腿做法,连炸鸡都要靠边站!做法,如鸡肉丸子、黄焖鸡块、芝麻鸡和酱油鸡等,而近期,又发现了一种新的吃鸡方式。 大家对传统的手撕鸡并不陌生,但尝试过葱香版本的可能不多。这种葱香手撕鸡的烹饪方法与普通版截然不同,不是简单点缀些小葱就能糊弄过去。 我们以往品尝的手撕鸡多为凉拌形式,然而今日我们...

˙ω˙

鸡腿这么吃,香出银河系,炸鸡都不如它手撕鸡跟普通的手撕鸡做法完全不一样。 以往吃的手撕鸡都是凉拌的,今天咱们炒着吃。 这一块块大鸡丝,分量十足,香味诱人。下饭不说,热量还很低,怎么吃都不怕胖,给无肉不欢的你一个放心吃肉的理由。 有菜有肉,搭配合理,做好这道菜,还担心夏天吃饭没胃口吗? 葱 香 手 撕 鸡 鸡腿50...