素菜小炒做法大全集_素菜小炒做法大全集

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吃肉吃腻了?这道开胃素菜千万别错过,既解腻又美味,还能下饭!如果你对油腻的肉食已经感到厌倦,那你一定不能错过这道荷塘小炒,它绝对会成为你的新宠!不仅色香味俱全,更能让你在享受美味的同时轻松保持好身材。最重要的是,制作方法超级简单,即使是厨房新手也能轻松掌握! 【食材大揭秘】 黑木耳:自然界的清道夫,富含铁质和膳食纤维,帮助你...

年夜饭要荤素搭配,6道精品素菜小炒,健康美味,比鱼肉先光盘本期导读:年夜饭要荤素搭配,6道精品素菜小炒,健康美味,比大鱼大肉先光盘 年夜饭不全是大鱼大肉,要荤素搭配,分享6道精品素菜小炒,这些素... 做法步骤: 1.准备好所需材料,木耳提前泡发好,把干木耳放到冷水中浸泡2-3小时,择洗干净,山药和莲藕刮去外皮,洗净,荷兰豆摘去两端,洗净。...

居家过日子,12道素菜小炒,都是普通家常菜,不放肉也家人也爱吃家常小炒就是平民百姓餐桌上必不可少。 它们没有华丽丽的外表,却能吃出一股浓浓的家的温馨,小炒菜食材简单又家常,价格实惠又亲民,用来过日子,再好不过了,这就是家的味道。下班晚餐吃啥?下面就给大家分享清淡低卡的十二道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉也家人也爱吃,5分钟...

春天里的一道素菜小炒——素炒四色山药!是一道非常适合在夏天食用的素菜。★ 烹饪技巧总结 ★在正式炒菜之前,先把所有食材进行焯水,这样做既可以节约后续烹饪时间,也可以让食材保持靓丽的色泽和清爽的口感,这样在锅里的炒菜的时间就不会太久,整道菜的口感就会非常清新爽口。★ 不适合吃的人群 ★1、腹泻人群:这道...

天热,回家犯愁做什么菜,6道家常小炒,解馋又开胃,简单又营养小炒素菜 食材:荷兰豆、腐竹、黑木耳、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、粉丝、姜蒜、蚝油。想吃啥菌菇和蔬菜自己加,种类越多,味道越嗨! 做法: 1、先烧热锅,加点油,把切好的姜蒜扔进去,小火慢慢爆香。闻到香味后,把香菇、杏鲍菇、黑木耳和胡萝卜倒进去,大火快速翻炒。 2、炒到菇类和胡萝...