啥叫内耗型人格_啥叫内耗型人格

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好书推荐 篇十八:《不去讨好任何人》!这本书治愈了我的讨好型人格!作者:精打细算小丸子楼主身边很多讨好型人格的人,活着很累,还不开心!楼主今天给大家分享一本《不去讨好任何人》,讨好型人格必看!书名:《不去讨好任何人》作者:滑洋讨好型人格,会经常陷入自我挣扎,陷入精神内耗。他们最常有的感受就是活的特别累,他们需要被重视和被疗愈。在而...

惊人的关系铁律:你跟任何人的关系好坏只取决于这两件事有些人,开局就拿着一手“烂牌”。 从小到大就被原生家庭打压,指责,这种“匮乏式教育”,早早地让一个人养成了讨好、卑微、自卑等人格底色。 这类人,需要用漫长的半生或一生,去治愈支离破碎的“内在小孩”,去治愈内耗; 当从小被爱包裹长大的同龄人,在30岁已经打拼出了不错的生...

治愈内耗最好的方式:精神极简作者:洞见yangtuo你听说过内耗型人格吗?脑海里总有无数个念头盘桓,常常胡思乱想,习惯性悲观处世。纠结、拧巴、内心戏一出接一出,心中的思虑慢慢累积成一座大山,将自己的神经压垮。内耗,是现代人的精神苦役。想得太多,难免痛苦焦虑,惴惴不安。学会精神极简,给心灵减负,才能让...

内心极简会限制精神内耗你听说过内耗型人格吗?脑海里总有无数个念头盘桓,常常胡思乱想,习惯性悲观处世。纠结、拧巴、内心戏一出接一出,心中的思虑慢慢累积成一座大山,将自己的神经压垮。内耗,是现代人的精神苦役。想得太多,难免痛苦焦虑,惴惴不安。学会精神极简,给心灵减负,才能让自己逃离内耗的泥...

想被“救赎”的年轻人,养活了万亿疗愈经济图片来源@视觉中国来源 | 观潮新消费,作者 | 青翎,编辑 | 杜仲职场上的生存斗争、情感关系中的困顿挣扎、原生家庭的伤害反复以及对未来的迷茫彷徨…种种的现实困境将这一代年轻人逼到“发疯”的边缘。小红书上关于“内耗”的笔记超过了245万条,“内耗型人格”、“内耗型家庭...

惊人的关系铁律:“你跟任何人的关系好坏,只取决于这两件事”有些人,开局就拿着一手“烂牌”。 从小到大就被原生家庭打压,指责,这种“匮乏式教育”,早早地让一个人养成了讨好、卑微、自卑等人格底色。 这类人,需要用漫长的半生或一生,去治愈支离破碎的“内在小孩”,去治愈内耗; 当从小被爱包裹长大的同龄...

扫楼活动:杨紫的“发际线粉”、松垮裤,也遮挡不住她的绝美颜值会在母亲的情感绑架中疯狂内耗,一度影响自己的情绪。 但比起这些,麦承欢这个角色身上令人怜惜,令人偏爱的人格魅力,都让《承欢记》这个设定略显普通的剧情,更加吸睛了。 如今《承欢记》的收视率稳住了热播的水准,而麦承欢这个角色的成功,当然也离不开杨紫的塑造。 在饰演麦承...

越早知道越好的30个人生经验,看了少走弯路1. 遇到事情,先解决情绪,再处理事情。2. 多关注自己,少内耗,想开,看开,放开,不为难自己。3. 学会闭嘴,学会拒绝,这是一堂值得你终生学习的课程。4. 丢掉讨好型人格,不要做老好人。5. 无论什么时候,读书都是提升自己最快、成本最低的方式。6. 人与人之间最舒服的关系,不是亲密无间、...