番茄加蛋功效_番茄加蛋功效

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∪０∪ 夏天可劲吃,维C是番茄10倍,苹果20倍,中老年常吃,祛湿散寒!作用比如增强机体免疫力降低三高等。富含维生素C的食物有很多但是人们想到的一定是苹果、番茄、柠檬、猕猴桃、柑橘等食物吧其实有一种食物它的维生素C含量是番茄的10倍苹果的20倍是蔬菜圈子里的“维生素C之王”它就是我们熟悉的青椒。 这个季节是青椒自然成熟的季节...

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番茄荷包蛋焖面简单零失败的番茄荷包蛋焖面,快做给自己和最爱的人吃吧 By 爱生活的糯米糍儿用料鸡蛋 2个番茄 1个面条 100g葱 5g蒜 3g料酒 10g老抽 5g生抽 20g蚝油 5g盐 1g胡椒粉 1g葱花 1g小米辣 1个芝麻 2g做法步骤1、煎2个蛋2、锅入油,放入葱蒜炒香3、放入去皮番茄丁炒出汁4、倒入清水,...

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╯▂╰ 番茄蛋炒米粉️不知道吃什么的时候一定要试试! 这个炒米粉不仅简单,还营养好吃,老少皆宜呀! By 齐刘海超会吃用料番茄 1个米粉 适量蛋 1个韭菜 少许做法步骤1、❗️【所需食材】 番茄、鸡蛋、米粉、韭菜、蒜2、‼️【烹饪步骤】 1⃣️番茄切小块,韭菜切段。油热炒碎鸡蛋捞出,用底油炒香蒜末...

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西红柿炒鸡蛋,到底先炒蛋还是番茄?下锅顺序10人9错,难怪不嫩又不鲜西!红!柿!炒!鸡!蛋! 这道菜不论南北地区的人,都爱吃它,水润的鸡蛋块,炒出汁的番茄,口味酸咸适中,成品颜色金黄诱人。若是犯懒直接盖在米饭上... 应该加水淀粉,这样水分不易丢,炒出来的鸡蛋又嫩又滑。 窍门二:炒西红柿快速出汤汁 番茄炒汤汁,需要注意2点:首先是番茄切碎一些,这样容易...

番茄蟹肉蛋炒饭By ❀ Patty用料蟹肉(棒) 2根番茄 1个蛋 2个米饭 1碗香葱 1把酱油 1勺盐 适量做法步骤1、简简单单的一顿午饭,炒饭用料也可以自己加食材哦! 蟹肉棒2 番茄1 鸡蛋2(打散时加一些盐) 香葱1把 米饭1碗(前一晚烧的好,放入冰箱冷藏) 1.锅里加适量油,中火 2.先下番茄丁,炒软后拨到一旁 3.淋如...

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