最新的健康饮食研究和趋势

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（°ο°） 心梗来临,喉咙先知?提醒:记住几点“秘诀”,更好保护心脏心肌梗塞,简称心梗,是当今世界最常见的致命心血管疾病之一。随着现代生活节奏的加快、工作压力的增大,不健康的饮食习惯和缺乏锻炼,心梗的发生率呈现出上升的趋势。许多人认为心梗的发生是突然且不可预测的,然而,科学研究表明,在心梗发生之前,身体往往会发出一些早期的警告...

餐饮外卖营养健康化报告:近七成茶饮消费者选择低糖度低糖化趋势下近七成茶饮消费者选择低糖度。该研究报告提到,在线餐饮外卖让更多餐饮服务从不可达变为30分钟可获取的上门服务。饿了么数据显示,用户通过平台购买的餐品种类越来越丰富。2022年,用户年平均购买的餐饮品类数比2019年增加0.7个。人们对营养健康饮食的需求越来...

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长寿秘籍:掌握这6个黄金饮食原则,助您健康长寿!尽管有些人倾向于通过保健品来维护健康,却往往忽略了日常食物的重要性。实际上,饮食习惯对寿命的影响不容忽视。探索百岁老人的饮食习惯发现,他们的秘诀多种多样。那么,是否存在一种普遍适用的饮食原则呢? 一项涉及80个国家地区24万余人的研究揭示了一套既有助于延长寿命...

长寿秘籍:掌握这6个饮食原则,助您健康长寿!“如何通过饮食来延长寿命?”这是很多人都想了解的问题。许多人倾向于使用保健品来维持健康,但却忽视了那些日常可见食物的重要性。实... 这项涵盖80个国家/地区超过24万名参与者的研究,对参与者根据这六类食物的摄入量进行了评分(0-6分,满分6分代表最健康饮食),当某一食物的...

∩ω∩ 益生菌真相:营养守护者还是智商税?揭秘背后的真相饮食健康的新趋势。随着益生菌市场的日益火爆,关于益生菌的讨论也在不断升温。那么,益生菌是否只是“智商税”?在我们的日常饮食中,它应该扮演什么角色?消费者又该如何选择益生菌产品呢?针对这些问题,半月谈记者专访了无锡特殊食品与健康研究院执行院长陆文伟。 肠道小卫士...

世界高血压日:中青年需重视高血压风险,华为WATCH D助力血压健康不健康饮食等习惯的影响,心血管疾病发病年轻化的趋势日益明显。而高血压是引发心血管疾病的前三大重要危险因素之一。每年的5月17日为世界高血压日。今日,中国医促会心血管病分会联合301心血管医学部、华为运动健康共同发布的《2024血压健康研究报告》指出,我国18岁及以...

远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到高血压和糖尿病对人类健康构成了严重威胁,而在我国,这些疾病的发病率正呈现上升趋势。通常认为,饮食因素是导致糖尿病、高血压以及心血管疾病的主要原因之一。尽管我国有着悠久的饮食养生传统,但最新的研究显示,不合理的饮食结构是我国高血压和糖尿病发病率高企的主要原因...

医生提醒:这5大食物看似有营养,其实没有一点用处,你可能天天吃健康饮食的人,每天都会在社交媒体上关注各种食品的营养价值和最新的饮食趋势。某天,他在浏览一个健康博客时,发现了一个关于“最没营养的食物”的排行榜。他看到蜂蜜居然名列其中,心中不禁一惊:“蜂蜜不是一直被认为是天然的甜味剂和健康食品吗?”于是,他决定深入研究这个...

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心态的力量(惊人)心态好,一切好。一个积极的心态可以对个人的身心健康、情绪和生活产生积极的影响。以下是心态的力量所展现出的一些惊人效果:01、健康与长寿:积极的心态与身体健康有着密切的关系。研究表明,乐观的人更倾向于保持健康的生活方式,如定期运动、良好的饮食和充足的睡眠。积极...

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华经产业研究院重磅发布《2024年中国椰子汁行业深度研究报告》趋势预测报告》,本报告由华经产业研究院研究团队对椰子汁行业进行多年跟踪研究,使用桌面研究与定量调查、定性分析相结合的方式,全面解读椰子汁行业市场,深度挖掘行业潜在商机;科学运用研究模型,多维度对行业投资风险进行评估后精心研究编制。随着健康饮食潮流的兴起,椰子汁...