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哪些蔬菜可以做粥_哪些蔬菜可以做粥

时间:2024-10-12 14:08 阅读数:9916人阅读

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哪些蔬菜可以做粥

+▽+ 鲜虾蔬菜粥,暖心又暖胃,宝妈必学的早餐经典,孩子赞不绝口俗话说:“鲜虾蔬菜粥,暖心又暖胃。” 这句话道出了鲜虾蔬菜粥的精髓所在,它不仅是一道美味佳肴,更是一份情感的寄托。 在一个风和日丽的周末,老张带着孙子小杰来到了他常去的菜市场。小杰好奇地问:“爷爷,我们今天吃什么呀?”老张笑着说:“小杰,今天爷爷给你做一道你从来没尝...

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蔬菜鸡蛋粥先煮5分钟后,加入豆角继续煮10分钟5、最后加入鸡蛋,用勺子打散,放入香油、料酒、姜片、再根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精调味,撒上葱花,用勺子搅拌均匀,再煮5分钟即可关火装碗6、成品图做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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72岁老人糖尿病去世,饮食清淡,医生提醒:这3点没注意到一碗清淡的蔬菜粥,几片全麦面包,还有一小碟凉拌黄瓜。这样的早餐搭配,已经持续了好几年。 "爸,我今天下午要出差几天。你一个人在家要多... 不能只吃蔬菜和主食,还要适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、豆类等。这些食物可以帮助稳定血糖,还能提供身体所需的营养。 第三,注意食物的糖负...

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●^● 拥有营养师证的妈妈,安排的一周不重样晚餐,美味可口营养好我考过营养师证了,每天做的饭菜,都是搭配绝绝子。 不知道怎么给孩子制作营养饭菜的朋友,可以关注。 【茄汁大虾+腰果+芹菜豆干肉丝+玉米饭+山竹葡萄】 【西芹虾仁+玉米牛奶羹+鸡蛋饼+山药蔬菜粥+苹果葡萄】 【蒜泥西兰花+番茄汁+黄油三文鱼+树莓葡萄】 【红烧土豆排骨+蘑菇...

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