山药补脾胃食谱_山药补脾胃食谱

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不能错过的山药疙瘩汤,浓香味鲜,滋补脾胃,保姆级美食攻略#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 不能错过的山药疙瘩汤,浓香味鲜,滋补脾胃,保姆级美食攻略 山药疙瘩汤,一道源自中国北方的传统汤品,其历史可追溯至宋代。据《本草纲目》记载,山药具有“补中益气,长肌肉,强筋骨”的功效,是古代医食同源理念的代表。宋代诗人...

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∩﹏∩ 这一杯对脾胃和眼睛也太友好了山药多一点,口感好,红枣要去核By 小渔y轻养食用料清水 800ml小米 15克山药 50克胡萝卜 50g去核红枣 5颗做法步骤1、所有食材2、洗净倒入破壁机3、加入800ml清水4、米糊模式5、喝完太舒服了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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山药核桃露脾胃不好的宝,一定不要错过这一杯! By 小羊食养用料山药干 30克核桃仁 6个红枣 5颗花生 15克小米 15克做法步骤1、食材洗净倒入破壁机2、600毫升清水3、破壁机边打边煮4、细腻丝滑,老人小孩都爱喝!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

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